苹果自ios12起有一个功能

叫做“屏幕使用时间”

分为效率、社交和其他

很多人每天花在“社交”上的时间是最多的

如何把“社交”也转化为一种“效率”呢？

今天推荐大家一些优质教育公号

一起读国学ID：yqdguoxue

简介：

诵读经典，德化心灵；品鉴国学文化，慎思哲学人生。秉烛夜传，接续国学薪火，这里是百万国学爱好者的心灵家园！每日分享国学经典、先哲智慧、历史故事、人生感悟、生活艺术、心灵美文……

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侃英语ID：KanEnglish

简介：

100万粉丝的大型原创英语学习。由新东方北美部总监、网红英语名师、中国日报御用编辑侃哥创建，多篇原创文阅读量100w+，被中国日报，环球时报等转发。

关注后后台回复 “资料” 领取50G英语学习资料和《老友记》《绝望主妇》等百部美剧双语资源。

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爸妈搜订阅号ID：bamasoso

简介：

130万优秀爸妈信任的亲子教育平台，【爸妈搜】为中高端家庭提供家庭教育、亲子阅读、学习方法、亲子沟通等相关内容与服务。与清华、北大、斯坦福等国内外知名专业教育研究人员长期合作！

每晚19:30，【栗子姐姐讲故事】每天一个晚安故事，跟孩子说晚安~

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理想父母ID：lixiangfumu

简介

：这是一个公益性质的订阅号，面向家长群体，每天推送各种育儿常识，涵盖亲子教育、心理成长、学习方法、教育理念、婚姻家庭教育等方面。

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ID：CNshige

简介：

中国诗歌网，国家重点文化工程，国内最大的专业诗歌网站。由中国作家协会·中国作家出版集团主管，《诗刊》社主办。注册后可投稿，入选“每日好诗”栏目，赢取500元稿酬，获得诗坛专家点评。与国内主要诗歌刊物合作，开设诗人、主编推荐、汉诗英译等栏目，不定期开展“转发赠书”等福利活动！

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一天一首古诗词ID：yitianyishougushici

简介：

一天一首古诗词，每天有所得有所悟。欢迎各位爱好古诗词的朋友关注，我们将每天推出一首与当时当情当景相适应的古诗词及赏析。

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小意林成长微刊ID：yilinshaonianban

简介：贴近学生，关注成长，内容丰富，图文并茂，扩大少年儿童阅读视野。

给妈妈们的心理学

ID：jijixlxma

简介：

心理学妈妈的后花园，不贩卖焦虑，只解决问题，顺便添点好心情。关注后回复“心情”，了解你目前的情绪状态。

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意林上学那些事ID: yilinsxnxs

简介：

上学太枯燥？不如来找上学君聊聊。爱吐槽的上学君将每天同你分享校园热点、趣事，和大开眼界的冷知识。活动多多，福利不断，伴你每天轻松一刻●ｖ●

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教师之声ID: yjj20180130

简介：

《教师之声》立足于历史文化名城古都金陵，期与诸位教师朋友一起携手打造一个高质量教师教育类微刊。本刊关注教育和教师发展等严肃话题，同时还开辟“一代中师生”专栏。本刊海量教学资源免费领取。本刊精选高质量文章，也接受原创投稿，欢迎惠赐大作！

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语文高手ID: ywgaoshou

简介：

语文知识，学习指导，精美文章，名师讲座。每天进步一点点，你也会成为语文高手！

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数学三剑客ID: Math-119

简介：

中学数学“百科全书式”小帮手，海量优质资料尽在其中，名师学霸聚集处，能够有效丰富师生日常教学与学习；同时，以独特的视角带你领略数学之美，激发学习兴趣。

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明珠絮语ID: tsliuchanghai

简介：

这是一个优秀的原创教育号。帮助您解决教育孩子过程中遇到的问题，告诉您和孩子沟通的技巧与方法。《孩子不想读书，就带他去这四个地方看看》、《孩子越优秀离我们越远，为什么我们还要让他们努力》等都创造了千万级的阅读。若有缘，盼您进来坐坐！

一起朗读国学ID: langduguoxue

简介：

130万爸妈信任的亲子教育平台。每天10分钟，诵十万经典，做儒雅少年。关注可免费收听《西游记》、《三国演义》等国学经典故事。

本会不定期联合一些优质

互相推荐给我们的读者们~

本文并非收费广告

各位可根据个人喜好进行关注哦