状态不好的时候，付出辛苦的东西，比如运动、学习一门技艺（书法、外语、音乐、画画、手工等等吧），才能真正让人好起来。而短暂的即时快活没有这个功效。
作为一个中国人，我最自豪的是中国的文化传统和历史悠久的文化底蕴。中国文化博大精深，包括诗歌、书法、绘画、音乐、戏剧、建筑、哲学等众多方面，这些文化元素激发了无数人的情感和灵感，让世界为之倾倒。中国文化源远流长，可以追溯到5000年前的丝绸之路，孔子、墨子等于两千多年前
■怎么表达情境？?听觉上用音乐，视觉上?用光影。举例，这篇书法，加上窗外光影，是不是瞬间有个岁月情境感。纸短情长，纵使天边各一方，与君两相望。| 杨石头视觉表达小案例
书法不仅仅是写字，还包含了很多东西，人品、修养、古文、诗词、绘画，甚至音乐、舞蹈等，它们是书法的底子和背景，与书法有着千丝万缕的联系。抛开一些天才书法家不谈，一般人学书法，年轻的时候，阅历不够，学识不够，只注重于书法的技术层面，写出来的书法肯定稚嫩或不成熟。随着年龄的
王鷺佳：202303生活進行時。一觉睡到自然醒，近九点才起床。天天宅家，拍點照，練書法，畫些畫，作首詩，聼音樂，幹家務，忙農活，發發呆，会会客，上上網，懷懷舊，想想事，看看書，追追劇，聊聊天，種菜養花，關注世態，喝茶品咖啡，做一日三餐，外出開開車，观观展，遛遛狗。平心静气，与世无争，自得其乐。图一
中老年三部曲：喝茶，书法，经典老歌。当你喜欢喝茶，并爱摆弄茶具，关注喝茶的事情，说明你已经步入中老年行列了；当你喜欢书法写字并在抖音经常观看写字书法视频时，说明你已经步入中老年了；当你哼着八九十年代的歌曲，手机里存着都是经典老歌时，说明你已经步入中老年了。大家说呢？
书写节奏与音乐节奏
你是那夜空中最美的星星，照亮我一路前行；你是我生命中最美的相遇，你若安好便是晴天。选自歌曲《早安，隆回》。用纸；硬笔书法作品纸牛皮纸本皮背面书写。工具：走珠笔。
还是要培养自己的兴趣爱好比如唱歌跳舞画画书法，听音乐，骑行，跑步，养花，读书……总之怎么舒服怎么来！
这种歌就犹如书法界的丑书一样。//
